Fedezd fel azt az innovatív megközelítést, amely segíthet lelassítani az Alzheimer-kór előrehaladását! A Házipatika legújabb kutatásai alapján egy egyszerű, mégis hatékony módszer ígéretes eredményeket mutat. Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy többet meg
Egy frissen megjelent kutatás szerint a napi lépések számának növelése segíthet lassítani a kognitív hanyatlást azoknál az idősebb felnőtteknél, akiknél már észlelhetők az Alzheimer-kór korai biológiai jelei.
Az Alzheimer-kór egy olyan gyógyíthatatlan betegség, amely során a beteg mentális képességei fokozatosan romlanak. E betegség egyik jellegzetes vonása a béta-amiloid és tau fehérjék felhalmozódása, ami az idegsejtek rendellenes működéséhez és fokozatos pusztulásához vezet. Dr. Wai-Ying Wendy Yau, a bostoni Massachusetts General Hospital neurológusa legújabb kutatásában arra a következtetésre jutott, hogy a kognitív hanyatlás üteme jelentősen lassítható a napi lépések számának növelésével – számolt be róla a CNN.
A neurológia és az agyi degeneráció kutatásának keretében egy figyelemre méltó tanulmány zajlott, amelyben körülbelül 300, 50 és 90 év közötti, kognitívan ép résztvevőt figyeltek meg. A résztvevők lépésszámát pedométer segítségével mérték, míg agyi képalkotó eljárások, például PET-vizsgálatok segítségével nyomon követték az amyloid β és tau fehérjék felhalmozódását – ezek az Alzheimer-kórra jellemző biomarkerek.
Az eredmények szerint:
A sétával kapcsolatban nem szabad csodákat várni, hiszen a napi lépésszámra való támaszkodás az Alzheimer-kór megelőzésében túlzottan leegyszerűsített megközelítés - figyelmeztet Dr. Richard Isaacson neurológus, aki az Alzheimer-kór genetikai kockázatának kitett egyének kognitív fejlődését kutatja. "A lépések száma, mint például az 5000 vagy 7000, csupán hangzatos statisztika, amelyet óvatosan kell kezelni. Ha valaki túlsúlyos, prediabéteszes vagy magas vérnyomással küzd, akkor csupán a lépések számának figyelembevételétől nem várhatunk elegendő eredményt. Ilyen esetekben elengedhetetlen a személyre szabott megközelítés" - tette hozzá Isaacson.
