Ez a legjobb zsírégető gyümölcs: ha így fogyasztod, pillanatok alatt eltünteti a hasi zsírpárnákat!

Három recept az avokádó felhasználásával: grapefruit saláta, krémleves és avokádó krém.

Az avokádó mára már igazi slágerré vált, és szinte minden élelmiszerbolt polcain fellelhető. Érdemes érett példányt választani, hiszen így élvezhetjük a krémes textúráját és gazdag ízét. Ismerjünk meg néhány ínycsiklandó módot az elkészítésére! Az avokádó nemcsak finom, de rendkívül tápláló is; rendszeres fogyasztásával támogathatjuk a súlyunk kontrollálását, sőt, a hasi zsírtól is könnyebben megszabadulhatunk.

Tisztítsuk meg az avokádót, és grapefruitot, majd vágjuk őket kockára. Mossuk meg, és vágjuk fel a salátát, keverjük el a hozzávalókkal, végül sózzuk, borsozzuk, és adjuk hozzá a darabokra vágott diót, és a joghurtot.

A hozzávalókat turmixoljuk össze, míg egy keveréket kapunk, majd töltsük fel az alaplével. Melegen vagy hidegen is fogyaszthatjuk.

A két avokádót nyomkodjuk szét villával, majd adjuk hozzá az összes többi hozzávalót, és turmixoljuk össze. Egy krémes, ízletes pasztát kell kapnunk.