Teljesen elhatároztam, hogy búcsút intek a cukornak - és most felfedezem az élet napsütötte oldalát!
Teljesen leálltam a cukorral - az élet napos oldala
Az utóbbi években a túlzott cukorbevitel már nem csupán egyéni egészségügyi kérdés, hanem komoly társadalmi probléma is. A cukorfogyasztás növekedése számos betegség, köztük a diabétesz és a szív- és érrendszeri problémák kialakulásáért is felelős. Sajnos, egyre több ember, akár a közvetlen környezetemben is, étkezési nehézségekkel találkozik, és sokan kényszerülnek arra, hogy szigorú diétákat tartsanak az egészségük megőrzése érdekében. Én magam is az inzulinrezisztenciával küzdök, ami további kihívások elé állít az étkezési szokásaim átalakításában.
