Böjt

A 4:3-as időszakos böjtölés módszere hatékonyabb lehet a fogyás szempontjából, mint a napi kalóriabevitel korlátozása. E megközelítés során a hét során három napot választunk ki, amikor jelentősen csökkentjük a kalóriát, míg a többi napon szabadabban étke

A 4:3-as időszakos böjtölés módszere hatékonyabb lehet a fogyás szempontjából, mint a napi kalóriabevitel korlátozása. E megközelítés során a hét során három napot választunk ki, amikor jelentősen csökkentjük a kalóriát, míg a többi napon szabadabban étke

EgészségSzénhidrátVérnyomás
Mindig a legszebb és legértékesebb ajándékot kell nyújtanunk Istennek - Makláry Ákos gondolatai a karácsony szellemiségéről, a politikai kereszténységről és az ünneplés mélységeiről a Mandinernek.

Mindig a legszebb és legértékesebb ajándékot kell nyújtanunk Istennek - Makláry Ákos gondolatai a karácsony szellemiségéről, a politikai kereszténységről és az ünneplés mélységeiről a Mandinernek.

Művészet és szórakozásAdventKarácsony