inspirativ.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Csökkentő étrend
Furcsa bőrproblémák, migrénes rohamok, emésztési nehézségek: mi állhat a háttérben? Ne hagyja figyelmen kívül ezt a lehetőséget!
A 4:3-as időszakos böjtölés módszere hatékonyabb lehet a fogyás szempontjából, mint a napi kalóriabevitel korlátozása. E megközelítés során a hét során három napot választunk ki, amikor jelentősen csökkentjük a kalóriát, míg a többi napon szabadabban étke