inspirativ.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Alvás
Feltárultak azok a titkok, amelyek révén a 100 évet megélők más megközelítéssel élik mindennapjaikat.
9 gyakori szokás, ami miatt gyorsan öregedhetsz 50 felett 1. **Rendszertelen alvás**: Az elegendő és pihentető alvás elengedhetetlen a fiatalos megjelenéshez. Az alváshiány nemcsak a bőr állapotára hat ki, hanem a mentális egészségre is. 2. **Egészségte
A 15 év alatti fiatalok számára nem ajánlott a közösségi média használata!
A tudományos kutatások alapján ez a legideálisabb pillanat a vacsora elfogyasztására.
Az egészséges táplálkozás pajzsmirigybetegség esetén különösen fontos, és a dietetikusok számos hasznos tippet osztanak meg. Íme néhány javaslat, amelyek segíthetnek a megfelelő étrend kialakításában: 1. **Jódbevitel figyelembevétele**: A pajzsmirigy meg
A bélbaktériumok hatása a hangulatunkra: a depresszió hátterében álló bélflóra titkai Kutatások szerint a bélbaktériumok szerepe messze túlmutat a fizikai egészségünk fenntartásán; ezek a mikroszkopikus élőlények közvetlen kapcsolatban állhatnak a hangul
Az elalvás pillanatai sokat elárulnak a személyiségedről és az intelligenciádról. Te mikor szoktál álomra hajtani a fejed?
A szakértő hangsúlyozza: ez az elterjedten fogyasztott étel súlyosan befolyásolhatja bőrünk állapotát.
A Samsung új életet lehel az okosóráiba: itt vannak a legfontosabb részletek, amiket érdemes tudni!
